Anyaerősítő Workshop

Háromalkalmas szoptatásra felkészítő workshop

felkészít, támogat, megerősít

Nagyváradon vagy online, három hét, heti egy alkalom, összesen 6 óra

  1. Az első alkalom a szoptatás sikerének feltételeiről szól, az optimális kezdetről és arról, hogyan hozhatjuk ki a legjobbat, bármilyen helyzetbe kerülünk.
  2. A második modulban megtod, mi történik az első napokban. Hogyan kezdj hozzá a szoptatáshoz. Megismersz szoptatási testhelyzeteket, technikákat, problémafelismerést és problémaelhárítást. Hogy a szoptatás ne fájjon!
  3. Az utolsó alkalomra várjuk az édesapákat is, mert a szoptatásban rájuk is szükség van: védeni fogják a szoptató édesanyát és a kisbabát. Éjszakai gondoskodás. A baba alvása. kell-e tápszer? Kell-e cumi vagy cumisüveg?

Az oktató

Bruncsák Anna 18 éve szoptatási segítő, 6 éve Pozitív Fegyelmezés-szülőoktató, pedagógus, a Maternet Egyesület elnöke. Nyolc évig képviselte Romániában a nemzetközi La Leche Ligát, majd a Szoptatásért Magyar Egyesülettel és az Anyatejút Tudásközponttal való több éves együttműködést követően megalapította a Maternet Egyesületet. Így ma már nem csak a szoptatási nehézségekkel küzdő édesanyákat támogatja, hanem gyermeknevelési témában is szülőtréningeket biztosít. Három gyermek édesanyja.

Anna napi több órát szentel önkéntes szoptatási segítségnyújtásra. Bizalommal lehet hozzá fordulni kérdések, nehézségek esetén telefonon vagy írásban. A workshopokból befolyt támogatások a Maternet Egyesület működését biztosítják.

Nagyváradon vagy online, három hét, heti egy alkalom, összesen 6 óra

A szoptatás egy pótolhatatlan ajándék! 

Már a terhesség elején büszkén mondtam, ha bárki kérdezte – “igen én szoptatni fogok!”… de nem tudtam igazán mivel is jár ez a valóságban.

Körülbelül a 7. hónapban voltam mikor egy barátnőm felhívta a figyelmem az Anyaerősítő Workshopra, amire együtt el is mentünk. Akkor még sejtelmem sem volt, hogy az ott kapott információk és az előadók támogatása nélkül, ma nagy valószínűséggel tápszeren élne a kis drágám.

Ott hallottam először például az ajakfék folgalmáról, ami kiderült: nekünk is akadályozta a helyes mellretapadást, és ez nagy fizikai fájdamat okozott nekem. Aztán vannak pozíciók, gyakorlatok, amiket fontos betartani a kellemes és fájdalom mentes szoptatáshoz.

Igen, be kell vallanom, volt pillanat amikor nagyon közel álltam ahhoz, hogy feladjam. Talán így is történt volna, ha nem kaptam volna támogatást és információt Annától és Katitól a legnehezebb pillanatokban. Tudtam, hogy a tápszer meg sem közelíti amit az anyatej nyújt. Tudtam, hogy képes vagyok megoldani a problémákat, és tudtam, hogy számíthatok segítségre.

Ma én is elmondhatom, hogy a szoptatás az egyik legnagyobb ajándék amit magunknak – a gyermekemnek és nekem adhatok.

Szeretnék minden leendő édesanyát bátorítani:

Érdemes kitartani – valóban van fájdalommentes szoptatás, és ha segítségre van szükség, nem szégyen támogatást kérni!

— Dandu Gabriella

“A babának és a mamának egyaránt nagyon fontos az igény szerinti szoptatás. Mindaddig, amíg el nem mentem a Maternet Anyaerősítő Workshopjára, nem is tudtam, hogy micsoda tévhitek léteznek a szüléssel, szoptatással, babagondozással kapcsolatban. Valószínüleg én is kétségbeesett anyuka lennék, aki az első erősebb sírásra a tápszert veszi igénybe, vagy cumit adna a pici babájának, hogy megnyugodjon. Nem vagyunk ezekre felkészítve, csak annyit mondanak mások, hogy jó lesz. A valóság viszont más, és ez számomra a tréning során derült ki. Szívből javaslom minden leendő anyukának és apukának, hogy hallgassa meg őket, és még a szülés előtt informálódjon.”

— Rozik Bea

Azokban a napokban úgy éreztem, feladom. Sosem gondoltam, hogy lehet az anyává válás ilyen nehéz és küzdelmes! Annyi ellentétes tanács zúdult rám, és annyira elbizonytalanított, hogy már nem is hallottam az ösztöneimet és a babám jelzéseit. Ebben segített a műhelymunka! Végre megtaláltam az anyai belső hangot és erőt, és működő technikákat tanultam, hogy pár nap alatt begyógyuljon a sebem, és elmúljon a fájdalom. Nem is gondoltam volna, hogy a szoptatást ennyire lehet élvezni és szeretni! Kellett a támogatás és a helyes információ. Mindenkinek kell! Hihetetlenül jól esett egy csónakban evezni hozzám hasonlóan küzdő anyukákkal! Ezért ne habozzatok jelentkezni.”

— Rita

“The quality is outstanding, and the attention to detail is impressive. I’ll definitely be back for more.”

— Aya Nakamura